2017-06-08から1日間の記事一覧
こんばんは。たんぽぽです ゆっくりと、丁寧に 3日前、体幹トレーニングのやり方を見直した、という記事を書きましたが。それ以来「見直す」という意識が高まっているのか、いろいろとやり方を見直しています。 日々の習慣である瞑想(FF瞑想)のやり方も、…
こんばんは。たんぽぽです ゆっくりと、丁寧に 3日前、体幹トレーニングのやり方を見直した、という記事を書きましたが。それ以来「見直す」という意識が高まっているのか、いろいろとやり方を見直しています。 日々の習慣である瞑想(FF瞑想)のやり方も、…