2017-06-12から1日間の記事一覧
こんばんは。たんぽぽです 体調不良と自動思考 昨日の疲れが出たのか、今日は午後から鼻水が出てだるくなってしまいました。それでちょっとイライラしていたのですが。 夕方になって、ふと「体調がよくないのとイライラするのは直接関係ないよな・・・」と気…
こんばんは。たんぽぽです 体調不良と自動思考 昨日の疲れが出たのか、今日は午後から鼻水が出てだるくなってしまいました。それでちょっとイライラしていたのですが。 夕方になって、ふと「体調がよくないのとイライラするのは直接関係ないよな・・・」と気…