エクササイズのための一工夫

こんばんは。たんぽぽです意志力の強化計画 5月第5週です。水曜日から6月なので 6月第1週かな?今週もスタンフォードの自分を変える教室 を教材としてがんばっていきます。 <先週からの結果>”意志力の強化”チャレンジの先週分。すなわちスタンフォードの自分を変える教室 第6章の 決意を持続させるためのシミュレーショ…