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たんぽぽの自己啓発的日常

日常であったこと、感じたことについて、人生のヒントになりそうなことを綴っていくブログです

オナ禁日記 14日目

こんばんは。たんぽぽです


オナ禁日記 14日目です

以前の記事はこちら↓
 http://tanpopo8787.hatenablog.com/entry/2016/02/20/192610(5日目)
 http://tanpopo8787.hatenablog.com/entry/2016/02/23/194143(8日目)

昨晩はとある事情でお風呂が使えず、入浴が遅くなってしまいました
そのため、就寝が3時になってしまい今日はちょっと体がだるかったです

で、先に書きました

 (1)集中力が切れたり、だるかったりして「やる気」がない →
 (2)やる気がないと気分も良くないので
    気分がよくなることをしたい (と無意識で考える) →
 (3)手っ取り早く気分が高揚するものとして、エロいものを見る
    (ゲームをする場合もあります) →
 (4)性的に興奮する

の3番目に半ば行っていました
こういう日は集中力に欠けていて読書も進まなかったりするので
生産効率(?)が悪いです

ただ、今日は前回ブログに上記の流れを書き出していたため
「あ、これだるくて調子が出てない”パターン”だ」
と気づくことができ、そこからはやや意図的に行動することができました

 ~~

5日目の記事に書いたように、私がオナ禁を題材にしたのは
ブログを書いてオナ禁頑張ろう!というよりも
むしろ、性的なこと、自分の性欲についての根深い否定的感情
を持っていることに対してメスを入れること

つまり、オナ禁をブログの題材にして、人目に触れる場所で
それを表現することが目的でした
今でもオナニーという単語をタイプするたびに
心理的抵抗を感じています(笑)


しかし、オナ禁を題材にして、それを分析していくと
自分をある程度客観的に観ることができ
ここに来て、オナ禁がやりやすくなっていることに気が付きました

「せっかくブログ書いてるしな~」とも思いますし

オナ禁をされる方は、ブログを書かれるのが実はオススメなのかもしれません

 

ここまでお読み頂きありがとうございました

続いていたら、また経過を書こうと思います