体感覚と認識
こんばんは。たんぽぽです
なかなか体調が戻らんです
昨日の午後は回復したと思ったんだけなー
昨日の夜は集中力が戻ってきたので、4日ぶりくらいに感情解放ワークをやったのですが、なかなか捗りました。
基本的にはイメージと、ダイレクトな感情そのものを取り扱う感じでやっているのですが、昨日はなんらかの変化があったのか、ワークの最中に”体感覚”が強く感じられました。ここで言う体感覚というのは、だるい、とか、さむい、とか。そういう体の感覚ですね。
感じられたのは２つで、一つ目は私のイメージでいうと、体が分厚いゴム風船に圧迫されているような感じ。皮膚表面がやや不快な緊張を帯びている感覚ですね。風邪を引いて寝込んでいる時に時折かんじるやつで。不明ですがなんらかの感情に結び付いているのかな、と。風邪気味なので単純にそれを感じた可能性もありますが・・・
もうひとつが、一昨日の記事で触れた「リアリティ」の感覚。突発的に感じたものだったので、こんなに早く再体験するとは思いませんでした。無意識はちゃんと自分の意図を覚えているらしい。
こちらは私が「自分が今の自分を、そのまま認める」的な認識を得た時に同時に出てきました。瞬間的に感じられたので、朧気ですが。私が世界に対して「こうあらねばならぬ」という無意識のフィルターをかけていることが、物理的な感覚としても、現実認識に影響を与えているのかもしれません。
だとすると、人体というのはつくづく不思議なものだと感じます。不確定ですが、そんな体験をしました。
ここまでお読み頂き、ありがとうございました。
自分用まとめ：
・認識が感覚にも影響を及ぼしうる？
