たんぽぽの自己啓発的日常

日常であったこと、感じたことについて、人生のヒントになりそうなことを綴っていくブログです

2018-06-23から1日間の記事一覧

トイレで学ぶマインドフルネス

副題:腹痛に学ぶ「痛み」と「苦しみ」の違い こんばんは。たんぽぽです 今日は晴れときどき曇り。暑め 写真はヘビイチゴ(6/2撮影)。 〇腹痛昨日は調子が良かったと思いきや、夕方疲れが出たのかお腹を下してしまいました。身体の痛みの中でも腹痛は特につ…