こんばんは。たんぽぽです 15日目と疲労 ネット制限（ネットとゲームを20時～24時の間に制限）を初めてから今日で15日目。変わらず調子は良く、日中のネット制限も問題ないのですが、ここにきて疲れのようなものが出てきました。 疲れというのは肉体的なもの…

こんばんは。たんぽぽです オナ禁日記241日目 ギリギリセーフその２ 232日目と同じシチュエーションで、ちょっと危ない場面がありました。オナニーに至る、いろいろなパターンが複数ある場合、ひとつ解消しても別のが残っているということがあるようです。 …

こんばんは。たんぽぽです 13日目 ネット制限（ネットとゲームを20時～24時の間に制限）を初めてから今日で13日目。完全に守れているというわけではなく、超過してしまうこともありますが、20時前にネットをすることは一度もなく過ごせています。おかげで日…

こんばんは。たんぽぽです モンキチョウ 今日も例によって土手を散歩していたのですが、少し珍しいものに遭遇しまして。 ムラサキツメクサの蜜を吸うモンキチョウです。（光の加減で白く見えますが、ちゃんと黄色でした） これ自体は別に珍しくもなんともな…

こんばんは。たんぽぽです 3年半 私が続けている習慣として、FF瞑想（フルフィルメント瞑想 詳細は下の昨年の記事からどうぞ）があります。先日で3年半になりました。FF瞑想のことは確か去年ブログに書いたような・・・、と思って調べてみたらぴったり1年前…

こんばんは。たんぽぽです 今回、北海道に行ってきたのでその写真とか。 デジカメ持って行ったのは初めてだったのですが、空港で検査のお姉さんに「デジカメかばんに入ってるんですけど大丈夫ですか？」と聞いたら「壊れ物なので、手に持って行ったほうが良…

こんばんは。たんぽぽです 心太 今日も暑い一日でした。午後は部屋の温度が30℃を超えていたのでずっと麦茶飲んでましたね。おかげさまで日中のネット制限は続いており、連日頭がさえている感じです。今までの自分はいったい何だったのか、というレベルで色々…

こんばんは。たんぽぽです ぎりぎりせーふ 一応、オナ禁のルールとしては、意識があるとき（起きているとき）に射精してしまったら、どういう状況であれリセット（夢精はコントロールできないのセーフ）。という扱いでオナ禁をしているのですが、今日は結構…

こんばんは。たんぽぽです 今日は記録的なものを 今のところ順調 ネット制限も今日で4日目。最初の一週間は禁欲期と呼ばれ「とにかくつらい」時期と本に書いてありましたが、割と危なげなく過ごしております。家族に調べ物を頼まれて、ネットで情報を検索し…

こんばんは。たんぽぽです 体幹トレーニングの強度を上げる（3回目） マイペースに筋トレがしたい、ということで続けている「長友佑都の体幹トレーニング」。4月のブログ再開と一緒に再開した習慣ですが、本日ちょっと運動の強度を引き上げました。 この書籍…

こんばんは。たんぽぽです 知識と計画の大切さ 昨日の記事の通り、ネットとゲームに費やす時間を減らすべく、習慣改善を始めました。去年もネットを減らして夜更かしをやめようとしたことはありましたが、漠然と「やめよう」と考えただけで、それを「習慣に…

こんばんは。たんぽぽです ネット・ゲーム制限開始 本日より、ネットとゲームに費やす時間を減らすべく、習慣改善を始めました。基本的なルールとしては、「特に仕事と関係ないネット利用、PCでのゲームは20時～24時の間のみ許可する」というものです。結構…

こんばんは。たんぽぽです 失敗に関する取扱い 一度失敗したらアウトか 先日から、ネット依存と夜更かしの習慣を改善すべく『「やめる」習慣』を読み込んでおります。本格的な取り組みはまだですが、今日は自己コントロールがうまくいって、なかなか良い感じ…

こんばんは。たんぽぽです いてぇ！ 今日も雨でした。毎日散歩に行っていたのに、3日連続で行かないとなんとなく調子が狂う感じですね。今日は午前中にちょっと気合いれて行動したのもあってか、午後はちょっとぼーっとしていて。そのせいか箪笥の角に頭（額…

こんばんは。たんぽぽです うわっ．．． 私の意志力低すぎ．．．？ 先日の記事で、最近は自分の意志力の弱さに諦めがつき、だんだん現実を向き合うようになってきましたので、いくつかの注意点でもって、人生の改善を図るつもりです。うまくいきましたら、ご…

こんばんは。たんぽぽです 片づけ 祖父の遺品の片づけがいろいろとあるのですが、まあ、あるわあるわ。今日はユーキャンの未開封ビデオとか、CDとか出てきまして。母から処分できないかと聞かれたのでネットで調べてみたのですがCDはともかく、VHSビデオは需…

こんばんは。たんぽぽです 能力について考える 唐突ですが、私は「能力」という言葉があまり好きではありませんでした。この言葉は、なにか、人を冷たい物差しで測る、よくないもののように感じでいたことがひとつ。そして、「能力」について考えることは、…

こんばんは。たんぽぽです 幸楽苑にて 本日は外出しておりまして、帰りは幸楽苑でねぎラーメンを食べてきました。醤油ラーメン（今のメニュー名はあっさり中華そばでしょうか）にねぎが乗って＋１００円。メンマがないので個人的にはかえって物足りないよう…

こんばんは。たんぽぽです 昔のことを思い出す 昨日の就寝前にことですが、ふと「自分はずいぶん悩みが多いよなー、小さい頃はそんなことなかったのになー」とか考えていました。 私が明確に記憶を保持しているのはぎりぎり幼稚園くらいからですが、その頃は…

こんばんは。たんぽぽです 蝶よ花よ（そのままの意味） 今日は若干の早寝早起きに成功したのもあり、再びカメラを抱えて河川敷をうろうろしてみました。前回は鳥を探していたのですが、鳥が見つからず蝶ばかり撮っていたせいか、今回は蝶にばかり意識が向い…

こんばんは。たんぽぽです 出したいという感覚 先にリセットをしてから、オナ禁に関して「あ、リセットしちゃうかも。やばい！」という場面は皆無に近かったのですが、ここ3日くらいはちょっと危険な感じがします。エロい妄想も今年に入ってからは全くしてい…

こんばんは。たんぽぽです 体幹トレーニング再開 1月初旬以降、ブログの更新をお休みしていましたが、その間「長友体幹トレーニング」もお休みしていました。意図的に休んでいたわけではないので、言ってみればサボっていただけですね。 tanpopo8787.hatenab…

こんばんは。たんぽぽです PCが重い原因を探る PCを新しくしてから、いろいろと使い勝手の悪さに困ることがありますが、基本的にPCが重いです。windows10重くていやだわー、とか勝手に思っていたり、IEが動いているときに重いので、IEの設定を色々いじくりま…

こんばんは。たんぽぽです今日はちょっと趣味的な内容を 野鳥を探して 昨日の散歩中に、河川敷で見たことのない鳥を見つけまして。調べてみたところ、キセキレイでした。キセキレイ - Wikipedia家の周りでよく見るハクセキレイの色違いみたいな感じだったの…

こんばんは。たんぽぽです セミナー、口座の価格（実体験） 昨日は高額セミナーの話を書きましたが、長くなるので私自身の話を省いてしまい。読み方によっては、聞きかじった知識をただ書いているだけにも見えるなー、と思いまして。少し私自身の経験を書い…

こんばんは。たんぽぽです 今日もいい天気でしたね。陽気に誘われてクマバチが花の蜜を集めて飛び回っていました。ずんぐりむっくりして重い羽音を立ててとぶのに、ミツバチと同じくハナバチ（蜜や花粉を食糧にする）であるこいつが大好きです。 クマバチ - …

こんばんは。たんぽぽです 艦これ4周年 大人気のブラウザゲーム「艦隊これくしょん」ですが、先の4月で4周年を迎えました。短命で終わるコンテンツが多い中、喜ばしいことですね。 これほどの成功を収めているブラゲーは他にないので、その成功要因を分析す…

こんばんは。たんぽぽです Win10との格闘 実は4月の中頃にPCを新調しています。DELLのノートPCが9万ちょっとと安めだったので、「ちょっと外国メーカーの使ってみるか」と買ったのですが、日本製のPCとはちょっとスタートアップが違って戸惑いました。これま…