こんばんは。たんぽぽです 4月も今日で終わりですね。ふと、4月の自己改善的な成果をふり返ろうと思ったのですが、客観的な、眼に見える成果としては、部屋の片づけ（明らかに不要な一部の書類の処分と、書籍約350冊の売却）のみでした。 これを大きな成果と…

こんばんは。たんぽぽです オナ禁日記 74日目ですよ～ 一昨日からエロ禁を意識しているのですが、昨日さっそくやらかしました。旅行先でビジネスホテルに泊まっていたのですが、いわゆる有料放送のサンプルを眼を入れたところで「はっ、やってしまった」とな…

こんばんは。たんぽぽです。今日のブログはへなちょこです オナ禁日記 72日目 いつも拝読させて頂いているポカンさんのブログにこんな記事があり、興味深く読ませて頂きました。 www.the-wiillpower.com たいへん的を得たお話だと思います。私はまだエロ禁は…

こんばんは。たんぽぽです 4/10の記事にて「現状確認」ということで、頭の中がごちゃごちゃしていることを確認しました。 tanpopo8787.hatenablog.com で、4/10の記事を書いてから、ずっと新しい行動計画をつくって、それに則って行動したい。もっと自分で納…

こんばんは。たんぽぽです 積んであった本を片付ける過程で、埃がわさわさ出てきてしまいましたので、今日は部屋の掃除機をかけをしたりしておりました。一部はもう何ヶ月ほったらかしにしていたのか、というレベルで掃除をしていなくて、正直自分で引きまし…

こんばんは。たんぽぽです 私は日に2回、昼食前と夕食前に30分ほど瞑想をするのですが、今日のお昼の瞑想は昨日の疲れが抜けておらず熟睡しておりました。 で、瞑想終了のアラームが鳴って目覚める直前に夢を見ていたのですが、どういうわけか夢の中でB'zの…

こんばんは。たんぽぽです 本日は、宅配業者さん古本を渡し終えました。慣れないことをするとなかなか疲れるもので、ほっとしたのもつかの間、荷物の重量オーバーで（20kgまでが定額でした。軽く超えてしまった）料金がどうの～、という話になり、さらに疲れ…

こんばんは。たんぽぽです 本日は、明日の宅配業者さんに備え、不要な本を段ボールに詰め込む作業をしておりました。まだ終わっていないのですが（笑）。数えていないので分かりませんが、まとめた本は100～150冊の間くらいでしょうか。思ったよりも時間がか…

こんばんは。たんぽぽです 今日は帰宅が遅かったので遅めです ブログ記事にはしていませんでしたが、本の処分はじわじわと継続しております。ネットで依頼した古本回収業者が土曜日に来るのですが、箱詰めが進捗2割くらいなので、明日相当がんばらないといけ…

こんばんは。たんぽぽです タイトル通りの記事です。自己啓発とはちょっと違う話で申し訳ありません。お恥ずかしい話ですが、祖父が家の前で自動車事故を起こしました。周りに人がおらず、物損のみで済んだのは天の恵みとしか言いようがありません。 祖父の…

こんばんは。たんぽぽですスタンフォードの自分を変える教室 11日目 昨日から、スタンフォードの自分を変える教室を再び読み始めました。なんとなく読む気になれず、一週間ほど間が開いています。意志力の本を読む意志力がなかったという（笑） さて、本を読…

こんばんは。たんぽぽです オナ禁日記 63日目です 今回はズバリ夢精の話ですので、嫌な方は飛ばしてくださいね ここ一週間くらいは頭の中がごちゃごちゃしています。性欲関係にしても、58日目の記事で、怒りの感情を発見してのは良いものの、そこからうまく…

こんばんは。たんぽぽです 今日の東北地方は低気圧に伴う前線の通過によって不安定なお天気でした。具体的には午前中雨（温暖前線の通過）→1時くらいに晴れる→3時～4時くらい土砂降り（寒冷前線の通過）→くもり。という流れです 昼食をとってから諸々の作業…

こんばんは。たんぽぽです 昨日、FBで心理学の先生が動画をリンクしてしまして、見てみたら割と興味深い内容だったので私からもご紹介させて頂こうと思います。11分程度の長さです。 イチロー、大谷翔平やダルビッシュの肉体改造に苦言 タイトルは「イチロー…

こんばんは。たんぽぽです 今日、散歩しながら「当たり前」という言葉の響きについて考えていました。当たり前、と言う言葉をWebの国語辞典で調べてみますと あたりまえ【当たり前・当り前】（ 名 ・形動 ） ［文］ ナリ 〔「当然」の当て字「当前」を訓読み…

こんばんは。たんぽぽです ”残心”という言葉があります。主に武道において用いられる言葉で、意識が途切れないことを言います。 ざっくりした例を上げますと、武道、まあ空手でも剣道でも何でも良いですが、相手を打ち倒したように見えても、油断せずに戦闘…

こんばんは。たんぽぽです オナ禁日記 58日目です ちょい長めですので、結論を先に書きますと「自分を攻撃していませんか？もし、そうなら止めた方が良いですよ」という話です ＜葛藤の日々＞47日目の記事でポルノに走ってしまった、と書きましたがそれ以降…

こんばんは。たんぽぽです スタンフォードの自分を変える教室 ４日目 今日もスタンフォードの自分を変える教室に関する話になります。この本には意志力を強化するためのエクササイズがいろいろと載っているのですが、ひとつ注意点のようなものがあります。 …

こんばんは。たんぽぽですスタンフォードの自分を変える教室 ３日目 スタンフォードの自分を変える教室を読みはじめてから、自分の選択に気をつけるようになりました。非常に大雑把に言えば、自分を成長させてくれる選択と、短期的な快楽、どちらを選ぶのか…

こんばんは。たんぽぽです 昨日、今日と自分がやっていることを少し振り返りました。おかげさまでブログを書き始めてから50日ほどになりましたが、ブログの記事をふり返り、長いようで短いこの間にも私の興味の対象がめまぐるしく変化していることに気がつき…

こんばんは。たんぽぽですスタンフォードの自分を変える教室 １日目 今日から本格的にスタンフォードの自分を変える教室を読み始めました。まだ、全10章のうちの１章しか読んでいませんが、非常に分かりやすい本だと思います。 まだ１章しか読んでいない理由…

こんばんは。たんぽぽです ちょっとした思い出話です。 はてなブログを書き始める際、ハンドルネームは以前のものとは違ったものにする必要があり、すぐに思いつくものとしてたんぽぽを選びました。 この時期の東北はたんぽぽはまだ出始めで、茎が短いです（…

こんばんは。たんぽぽです 片づけ計画は7日目です。 漫画を捨てているときに、うっかり漫画を開いてしまって時間を浪費しています。いかんなー、と思いつつ「漫画を読むのに時間を使うことは悪いことなのだろうか？」と考えました。 漫画に限らず、（無目的…

こんばんは。たんぽぽです 片づけ計画6日目です。 今日も時間をとって漫画本を片づけ、一部を古本屋へ持って行きました。昨日と今日で50冊くらい持って行って買い取り価格が500円未満です。まだ読めるものを捨てるのもどうかと思ったので、売ることにしたの…

こんばんは。たんぽぽです 片づけ計画5日目です。 昨日立てた計画に基づきまして、午前中に漫画本（単行本）を置いてある場所をピックアップしました。これは取りこぼしが無いようにするためです。本当は全部本棚から一気に引っ張り出して、一か所に集め、そ…

こんばんは。たんぽぽです 片づけ計画4日目です。ちなみにオナ禁は49日目です。49日・・・！（意味深） 3日前の夜にエロ動画を見てから、時々そっちに引っ張られてしまっています。昨日、今日あたりはエロでなくても、なんとなしにネットサーフィンしたり、…

こんばんは。たんぽぽです 今朝方、ちょっと印象的な夢を見ました。 夢の内容は結構カオスなので、ある程度分かるようにストーリーを再生しますと、私が合唱部か何か（うる覚え）のイベントに助っ人として参加し、活躍します。そのイベントの活躍を鑑みてか…

こんばんは。たんぽぽです 昨日の記事に書きましたように、一昨日、昨日は強烈なストレスにさらされていました。そこからの解放感、達成感からか、昨晩はエロ動画を30分ほど見ました。きっかけはブラウザのお気に入りをチェックしていて、エロ関係のリンクの…

こんばんは。たんぽぽです今回ちょっと長いので、お時間ある時にどうぞ ＜前置き＞突然ですが、私がブログを書くにあたって決めているルールが一つあります。それは批判・批評・攻撃をしないということです。ブログに限らず、コンテンツが人気を集めるために…